Jak wygląda nasze podejście do tematu fitness? Z jednej strony podziwiamy bohaterów (Chodakowską, Ibisza). Z drugiej, chcielibyśmy kiedyś zacząć ćwiczyć (po świętach, od jutra...). Najmniej jest tych, którzy po prostu ćwiczą.

Nie każdy miał szczęśliwe, bezpieczne dzieciństwo, nie wszystkie pierwsze doświadczenia były dobre. Nie zmienimy swojej pamięci. Dzięki Bogu, możemy zdobyć nowe, pozytywne doświadczenia, stworzyć nowe połączenia w mózgu, nauczyć się nowych nawyków. Ale bądźmy realistami, nasza historia nie zniknie. Możemy ją tylko dobrze wykorzystać.